노스마트폰 캠페인

TV는 ‘바보 상자’라 불리기도 했지만 장점도 있었다. 가족 모두가 거실에 모여 같은 화면을 바라보고 웃고 떠들며 시간을 보냈다. TV는 가족을 한 공간에 묶어 두는 장치였다. 적어도 물리적으로는 함께 있게 만들었다. …

현대 사회에서 스마트폰은 더 이상 단순한 도구가 아니다. 일과 소통, 정보 소비의 중심에 자리 잡은 필수품이 되었다. 그러나 과도한 스마트폰 사용은 집중력 저하, 만성적인 시간 낭비, 정신적 피로와 불안으로 이어진다. …

외국을 여행하다 보면 신호등이 없는 회전 교차로가 유난히 많은 나라를 만날 때가 있다. 처음에는 낯설다. 그러나 이유를 알고 나면 이해가 된다. 회전 교차로에는 신호등이 필요 없다. 제작비도, 운영비도, 수리비도, 전기요금도 …

디지털 시대를 살아가는 현대인에게 유튜브는 가장 손쉽고 강력한 정보이자 오락의 수단이 되었다. 클릭 한 번이면 방대한 영상 콘텐츠가 즉시 제공된다. 짧은 시간 안에 다양한 지식을 접할 수 있다는 점에서 유튜브는 …

과거 저녁 식사 시간은 하루의 이야기를 나누며 가족 간 유대감을 다지는 소중한 순간이었다. 부부는 서로의 하루를 공유했다. 부모와 자녀는 대화와 조언을 통해 정서적 안정을 쌓아갔다. 그러나 이제 식탁의 중심에는 사람이 …

얼마 전 서울시 교육 관련 부서에 연락해 도트 타이머를 서울시 내 모든 학교에서 사용할 수 있도록 검토해 달라는 요청을 했다. 비용 부담을 이유로 거절당할 여지를 없애기 위해 무료 제공 의사까지 …

전쟁의 역사에서 무기의 발전은 단순한 기술 진보에 그치지 않았다. 그것은 인간의 행동 방식과 사회 조직 자체를 바꾸어 왔다. 머스킷 총(musket)의 등장은 그 대표적인 사례다. 머스킷 총은 전쟁의 패러다임을 바꾸었을 뿐 …

디톡스는 단순히 몸속의 독소를 제거하는 행위가 아니다. 삶 속에 쌓인 불필요한 것들을 정리하고 본질에 집중하기 위한 과정이다. 집 안의 물건을 비우는 데서 출발해 마음과 시간, 관계까지 정돈하는 일에 이른다. 복잡하고 …